Welkom vakantie!
Adem, ontspan en geniet van
2 workshops
Het is elke keer weer bingo , of ik nu één van je lessen bijwoon of een workshop : je boost ‘mijn systeem’ . Is het je beminnelijke aard , je humor , je wijsheid die je heel aanschouwelijk en niet ‘zwaar’ aan ons presenteert ?
Workshop ma 7 april:
Qigong Rust & Herbronning
Wat mag je verwachten?
- OPGELET door de Scheldeprijs wijziging dag en locatie.
- Nu op ma 7/4 's-Gravenwezel
- Ontdek de kracht van Qigong en meditatie en ervaar hoe eenvoudige staande bewegingen, bewuste ademhaling en een goede houding je energie weer in evenwicht brengt.
- Stimuleer de werking van je organen en meridianen
- Ga voor optimale nachtrust en minder stress
- Verbeterde houding zorgt voor een betere doorstroming
- Eenvoudige ongedwongen setting rekeninghoudend met jouw voeling
- Thee en gezonde versnaperingen
- Je gaat naar huis met veel energie, oefeningen en een happy ademstroom
Waar? Wanneer?
- Data: maandag 7 april 2025
- Locatie : School Wingerd 's-Gravenwezel
- Zaal achteraan inrit via smal straatje wijnegemsesteenweg 24 naast Sels
- Zaal turnzaal
- Lunch: breng uw lunch, drank mee er is geen cafetaria.
- Prijs: Hele dag 120€
- Start 10u - 16u
- Parking en bus voor de deur
- Inclusief Thee en gezonde snack
- Wens je rust en reflectie, verbinding met jezelf en je kracht en zeker zijn van een plaats? Schrijf je in en schrijf onderaan over met de winkelknop.
- Lees ivm annulatie.. de kleine lettertjes hier
Ik schrijf me in
Dagworkshop Qigong 9 april Schoten
Dagworkshop Qigong 9 april Schoten
Gracia, met heel veel voldoening heb ik aan de geweldige workshop "Leven vanuit je kracht" mogen deelnemen. Uw workshop was een zeer verrijkende, leerzame ervaring met mooie afwisseling van praktijk, theorie, meditatie, rust, beweging en vooral doorzettingsvermogen en aanvaarding. »
« We werden hier zeer goed begeleid waarvoor chapeau ! »
« Ik kijk nu reeds uit naar de volgende workshop waaraan ik zeker ook zal deelnemen. Dank, van harte en doe zo verder, You're simply the best !!! (- TIna Turner.) »
Workshop di 8 april Schilde:
Tai Chi Verdieping Chi, adem en lichaamsbewustzijn
-
Wat mag je verwachten?
- In deze workshop duiken we dieper in de essentie van Tai Chi en bijzonder interessante bewegingen. Met een bijzondere focus op de Chi stroom (levensenergie), meditatie en een zachte gegronde houding. Tai chi is prachtig omdat alles in een harmonische stroom beweegt, de flow. Het is net die flow die jaren ervaring vraagt. In deze workshop zal ik je stap na stap begeleiden. Voor iedereen toegankelijk.
- Verwacht je aan een eenvoudige ongedwongen setting waar ik rekening hou met je noden.
- Thee en gezonde versnaperingen
Waar en Wanneer ?
- Data: dinsdag 8 april 2025
- Locatie : School Vennebos Kasteeldreef 24 Schilde 1ste verdieping
- Prijs: Halve dag 65€ van 9:30u - 12:30u
- Parking & bushalte aanwezig
- Inclusief Thee en gezonde snack
- Wens je rust en reflectie, verbinding met jezelf en je kracht? Schrijf je dan in, wil je zeker zijn van je plaats kan je onderaan direct overschrijven.
- Lees ivm annulatie ... de kleine lettertjes hier
3u Workshop Tai Chi
3u Workshop Tai Chi
Ik schrijf me in
Noteer alvast volgende lezingen / workshops
Hou de gemeente website en de gemeenteblaadjes in het oog :)
- Wo 23/4/25 om 14u workshop Valpreventie zaal 4 Wieken Schilde schrijf hier in
- Do 24/4/25 om 14:30u Sportdag 55+ via gemeente Schilde schrijf hier in
- Vr 25/4/25 om 10u workshop Valpreventie werf 44 Schilde schrijf hier in
- Di 30/9/25 om 19:30u - 21:30u Lezing welkom winter te Zoersel zaal Halleluja
- Di 7/10/25 om 19u-21u Lezing welkom winter te Wijnegem zaal ‘t Gasthuis
« We hebben onszelf beter leren kennen, en tips ontvangen hoe we "neen" kunnen antwoorden indien we worden overrompeld door een onverwachte vraag waarop we "ja" zeggen, zonder het eigenlijk zelf te wensen. Uiteindelijk kiezen we zelf, en dit is de moeilijkheid, - op een positieve wijze aanbrengen hoe we voor onszelf opkomen -, en u Gracia, hebt ons een stappenplan bezorgd waar we mee verder kunnen, super ! »
Gracia's lessen staan bekend om hun vriendelijke sfeer, waarbij persoonlijke aandacht centraal staat. Haar lessen bieden een harmonieuze combinatie van beweging en meditatie"
mezelf eens opgezocht :)
« Ik woonde een voordracht bij. Gracia weet te inspireren en brengt de Oosterse wijsheid heel dichtbij. Heel praktisch gericht : een oefening werd helemaal uitgelegd en ingeoefend om ons alvast voor te bereiden op het nieuwe seizoen. Gracia maakt van wijsheid niets ingewikkelds; integendeel : zij laat je voelen wat het betekent om de juiste aandacht aan je lichaam te besteden »
Het zijn al die zaken samen die je op de jouw zo eigen no-nonsense wijze doorgeeft die er steeds een waardevolle dag van maken “
“Ik was moe gisterenavond, niet erg want zo eens nadenken over lichaam en geest is de moeite
waard… confronterend maar ook verhelderende workshop..’zeker uw tips ter harte ❤️ nemen.
Nog eens dankjewel 😄”